Kenal Bisnis Online
- Home
- Tentang Kami
- Kategori
-
Alat Musik
Arsitek
Bendera
Boneka
Celana
Edukasi
Fashion
Filantropi
Food & Kuliner
Furnitur
Herbal
Hewan
Hiburan
Hobby
Industri
Info Dongkrak
Jam Tangan
Jasa
- Aqiqah
- Arsitek
- Aspal jalan
- Asuransi
- Bengkel Las
- Buang puing
- Cleaning service
- Cuci Karpet
- Cuci Sofa
- Dekorasi Masjid
- Desain Interior
- Ekspedisi
- Gerobak custome
- Instalasi
- Jasa Kontraktor
- Jasa lain-lain
- Jasa Perijinan
- Jasa Photografi
- Kalibrasi timbangan
- Konstruksi
- Konsultan
- Konsultan branding
- Kontraktor
- Kontraktor Kolam
- Konveksi
- Logistik
- Pasang Stiker
- Percetakan
- Politik
- Pondasi bore pile
- Psikolog
- Renovasi
- Sablon
- Sedot WC
- Service
- Service AC
- Service Kamera
- Service Sofa
- Survey Geofisika
- Travel agent
- Tukang taman
- Urug Tanah
Kacamata
Kasur
Kecantikan
Komputer
Material
Mesin
Obat oles
Otomotif
Parfum
Peluang Bisnis
Pendidikan
Perhiasan
Perhiasan
Pertanian
Pest Control
Properti
Rempah-rempah
Rumah Tangga
Sayur dan Buah
Sewa Mobil dan Bus
Software
Speaker
Ternak
Topi
Tour and travel
Vitamin
-
- Kontak
- Cari
Kesehatan
- Home
- Kesehatan
Cara Mengurangi Resiko Tulang Patah
Tips mencegah tulang keropos dan menghindari resiko tulang mudah patah
Detail Produk
Patah tulang itu hampir pasti tidak bisa kita perkirakan dan tebak. Tidak ada yang tahu apa yang akan terjadi nanti, besok, minggu depan, pekan depan, dan seterusnya. Tidak ada yang tahu apa yang akan terjadi di jalanan. Tidak ada yang tahu apa yang akan terjadi ketika kita bekerja di lapangan.
Patah tulang sangat sering terjadi karena trauma, seperti jatuh, terbentur, kecelakaan, dll. Tapi bisa jadi tubuh kita yang lemah menjadikan kita lebih rentan daripada orang lain yang tubuhnya sehat dan kuat.
Bisa jadi karena terpeleset kemudian kita salah posisi ketika jatuh, menjadikan kita mengalami patah tulang.
Lalu gimana dong cara mencegahnya?
Beberapa langkah yang bisa dilakukan agar tulang kita sehat dan terhindar dari resiko patah tulang.
Olahraga Yang Teratur
Olahraga yang teratur bisa menguatkan otot sehingga mampu melindungi tulang dari resiko terjadi patah.
Makanan Dengan Nutrisi Seimbang
Dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung nutrisi seimbang membantu badan tetap sehat, termasuk tulang. Sehingga tulang mempunyai kekuatan yang mampu meminimalisir resiko terjadinya patah.
Hindari Kebiasaan Tidak Sehat
Kebiasaan/ gaya hidup tidak sehat menjadikan fungsi organ tubuh tidak berjalan maksimal dan berpotensi menimbulkan berbagai macam penyakit.
Fungsi regenerasi sel yang tidak berjalan baik, bisa menimbulkan terjadinya pengeroposan pada tulang.
Semua hal diatas merupakan upaya agar tulang tetap sehat dan mengurangi resiko patah. Namun jika terjadi patah tulang sebaiknya segera untuk berobat, baik secara medis ataupun ke pengobatan tradisional yang berlisensi.
